Drinking tea linked to lower heart risk, but very hot tea may undo benefit

چائے پینا دل کے خطرے میں کمی سے منسلک، لیکن بہت گرم چائے فائدہ ختم کر سکتی ہے

चाय पीना दिल के जोखिम में कमी से जुड़ा, लेकिन बहुत गर्म चाय फायदा खत्म कर सकती है

A large study of nearly 486,000 adults in China, followed for about nine years, found regular tea drinkers had an 11 percent lower risk of heart and blood vessel disease than non-drinkers. The lowest risk was seen at about six to eight cups a day, with black tea showing more consistent links than green tea. The catch: tea drunk burning hot was linked to higher risk, and the study shows a link, not proof that tea itself protects the heart.

چین میں تقریباً 486,000 بالغ افراد پر تقریباً نو سال تک کی گئی ایک بڑی تحقیق میں پایا گیا ہے کہ باقاعدگی سے چائے پینے والوں میں دل اور خون کی نالیوں کی بیماری کا خطرہ نہ پینے والوں کے مقابلے میں 11 فیصد کم تھا۔ سب سے کم خطرہ روزانہ تقریباً چھ سے آٹھ کپ پینے والوں میں دیکھا گیا، اور کالی چائے کا تعلق سبز چائے کے مقابلے میں زیادہ مستقل تھا۔ لیکن احتیاط یہ ہے کہ بہت گرم چائے پینا زیادہ خطرے سے منسلک تھا، اور یہ تحقیق صرف تعلق ظاہر کرتی ہے، یہ ثبوت نہیں کہ چائے خود دل کی حفاظت کرتی ہے۔

चीन में लगभग 486,000 वयस्कों पर लगभग नौ साल तक किए गए एक बड़े अध्ययन में पाया गया है कि नियमित रूप से चाय पीने वालों में दिल और रक्त वाहिकाओं की बीमारी का जोखिम न पीने वालों की तुलना में 11 प्रतिशत कम था। सबसे कम जोखिम रोज़ाना लगभग छह से आठ कप पीने वालों में देखा गया, और काली चाय का संबंध हरी चाय की तुलना में अधिक सुसंगत था। लेकिन सावधानी यह है कि बहुत गर्म चाय पीना अधिक जोखिम से जुड़ा था, और यह अध्ययन सिर्फ संबंध दिखाता है, यह सबूत नहीं है कि चाय खुद दिल की रक्षा करती है।